9 декабря 2008 года я написал тот свой первый пост, когда впервые решил всерьез заняться самосовершенствованием, саморазвитием. Однако тогда я имел довольно слабые познания в этой сфере и знал лишь о так называемом модном тренде – как тайм-менеджмент. О, это слово было у всех на устах, чуть ли не повсюду. Вот, именно тогда я задумался об организации своего времени, о своей личной эффективности. Прочитал много статей и пару книг. Пролистал весь Интернет, принимая во внимание советы и рекомендации опытных (и не очень) людей.

Затем начал действовать, применяя полученные знания на практике. К тому же я нашел подходящий онлайн-сервис, позволявший планировать мои дела на день, на неделю, на годы. Хотя годы – это уже слишком сказано.

Что было плюсом? Основы тайм-менеджмента послужили мне отправной точкой в саморазвитии, дали мне навыки правильнее ставить цели, составлять список дел на день и более бережно относиться к своему времени.

Однако вы можете спросить: а каковы были минусы? Были минусы, были. Жесткое планирование дел по времени: не успел выполнить в заданный час, то все, капут. Все чаще появлялись стрессовые ситуации, все чаще была разочарованность в своих делах, все чаще казалось, что что-то не так. Что это не для меня.

До определенного момента я не мог понять чего мне не хватает, почему планирование (когда дела подвязаны к определенным временным рамкам) так отрицательно действует на мой настрой, почему поставленные цели приобретают призрачный окрас и стрессовых ситуаций становится все больше. Но в один прекрасный день я как-то разговорился со своим другом Moriarty Lecter’om и он мне порекомендовал прочитать книгу Дэвида Аллена “Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса” (“Getting Things Done”). Вот как раз этот совет послужил переломным моментом в моем саморазвитии, самосовершенствовании: с той поры я очень увлекся данной сферой и, несомненно, главным мотиватором послужила данная методика по организации своих дел.

Поначалу было довольно тяжело: мне было сложно понять основные принципы GTD при первом прочтении. Я забрасывал книгу, через некоторое время опять начинал читать, затем опять бросал, затем снова принимался читать и вникать в механизм данной методики, пытался применить на практике. Все это было при первом прочтении. Я даже, кажись, не дочитал, а перешел на аудиопрослушивание. Но эффекта было очень мало.

Прошло время. Недели полторы-две. Я принялся читать по второму кругу. Понимание книги давалось с трудом, но я не сдавался! Ломались мои принципы, полученные после изучения тайм-менеджмента. Будто ты понимаешь, что пора переезжать из этой лачуги в тот просторный дом. Видишь перед собою родные стены, старые вещи, поблеклый календарь на том мраморном столике. Ты все видишь это, но знаешь, что сможешь взять только несколько вещей, а остальные придется оставить здесь. Таковы условия. Ты осознаешь, что тебе нужно решиться. Но в тоже время твой разум бьется в истерике, пытаясь убедить тебя оставить все как есть. И в этот момент ты должен вступить в отчаянную схватку с собой, со своим разумом. И в этот момент твоя решительность, твое стремление станут ключевой точкой в твоей победе. В твоем переосознании ценностей. Ведь лишь один шаг отделяет тебя от того просторного дома. Ведь лишь одна мысль отделяет тебя от твоей новой жизни.

И шаг был сделан. Я стал понемногу замечать проявляющиеся изменения в моей жизни. Я стал ощущать все большую уверенность в себе, в своих силах. Я стал постепенно наращивать обороты и успевать выполнять большинство дел.

Что было дальше? Я осваивал принципы GTD шаг за шагом, стараясь тщательнее внедрять их в свою жизнь. Иногда срывался, бросая читать книгу и переставая следовать по пути развития личной эффективности. Часто себя спрашивал: “Ну, блин. Это слишком сложно и нудно. Терять кучу времени на составление списков, на разбирание входящих дел, на еженедельные обзоры. Зачем мне это?” Но затем отбрасывал все эти мысли, потому что я знал ответ. Знал для чего мне это.

Естественно, я искал отзывы, советы тех, кто уже давно занимается саморазвитием и не понаслышке знает о GTD. Перечитал очень много отзывов, рекомендаций, статей и так далее. Часто советовался со своим другом, Moriarty Lecter’om :) Спс за помощь :)

Каков итог на сегодняшний день? Ведь прошло уже достаточно много времени. Конешно, я еще не стал гуру личной эффективности по GTD. Я еще не ввел в в привычку некоторые принципы, заложенные в основу методики. И я оцениваю свое развитие в данном плане на 5 баллов из 10. Многое еще предстоит сделать. Однако GTD мне помогло. Очень помогло. Моя личная эффективность возросла в несколько раз, я перестал беспокоиться по невыполненным делам и стал принимать это без всякого самоуничижения. Я научился расставлять приоритеты. Теперь я понимаю: какие дела важно выполнить здесь и сейчас, а какие можно отложить. Мой своеобразный ящик входящих дел теперь редко, когда заполняется до отказа. Он почти всегда пустует. А мое сознание уже близко к главной идее GTD – “Кристально чистое сознание”. :)

Чтобы я посоветовал вам в случае, если вы стремитесь к личной эффективности? Начните читать книгу Дэвида Аллена “Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса” (“Getting Things Done”). Именно читать! А не слушать! Читайте ее внимательнее. Начинайте читать следующую главу только тогда, когда хорошенько усвоите основные принципы из предыдущей. Не ленитесь. В какой-то момент вы должны понять: ваше это или не ваше. Сможете ли вы жить по основам методики GTD. Сможете ли вы ежедневно следовать им. Если да, то – вперед! И будьте решительнее. Будьте настойчивее. Не сдавайтесь никогда. Постепенно вы начнете замечать внешние и внутренние изменения в вашей жизни, в ваших делах, в вашей личной эффективности. Удачи вам!

И напоследок, опишу вкратце 7 первых ступеней в моем пути саморазвития:

1. В первый раз прочитал книгу Дэвида Аллена. Понял, что мало чего понял. При прослушивании аудиокниги изложенный материал почти не усваивался.

2. Во второй раз начал читать книгу Дэвида Аллена о GTD. Внимательно перечитывал главы. Делал краткие записи, заметки. Применял на практике.

3. Начал искать статьи, где был бы изложен опыт тех, кто уже обладает кристально чистым сознанием или на пути к обладанию. Что я рекомендую к прочтению:

• Статьи про GTD с размышлениями от вебмастера samlowry. У него есть пост с результатами одного конкурса по личной эффективности. Там указаны ссылки на посты участников. Тоже советую почитать, т.к. почерпнете немало полезного. Кстати, у самого samlowry присутствуют посты о его разочаровании в GTD – лучше читать их после всех остальных. Замечу, что я частично не соглашусь с некоторыми доводами samlowry. GTD все же дает определенные плоды в личной эффективности. И человек не должен подстраиваться под определенную систему, он должен подстраивать под себя систему, брать из нее только полезные вещи. Я тоже романтик-мечтатель и порой забываю о времени. Я тоже не в меру педантичен, хотя большую роль здесь играет перфекционизм. И я тоже не люблю писать, потому что в детстве меня переучили из левши в правшу. Но GTD мне помог. Очень хорошо помог. Однако одной методики для меня недостаточно и поэтому я всегда в поисках новых идей, новых принципов, которые позволят мне выходить на более высокие уровни саморазвития и, в частности, личной эффективности.
• Мыслехранилище №428 Армена Петросяна. Поройтесь в его хранилище мыслей. Вы найдете очень много интересного и полезного. Кстати, очень понравились его размышления “Личная эффективность или просто счастье?”.
• Сама книга Дэвида Аллена “Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса”. Можно читать прямо на сайте. Можно приобрести ее в бумажном варианте. Можно поискать в Гугле.
• Раздел форума 4PDA.ru под громкоговорящим названием “Тайм-Менеджмент”. Не верьте. Там есть и про GTD. :)
• LifeIdea.org – полезный ресурс о том, как сделать свою жизнь более эффективной, интересной и счастливой. Рекомендую.
• Ну и не забывайте пользоваться Google или Яндекс. Там тоже вы найдете море полезных статей о личной эффективности и не только. ;)

4. Опробовал очень много онлайн-сервисов и программ по планированию дел. Остановился на онлайн-сервисах. Из трех выбрал один, которым продолжаю пользоваться до сих пор. В следующих постах постараюсь начать рассказывать о том, как я подбирал для себя органайзер.

5. Полностью прочитал книгу, усвоив все основные принципы. Однако до кристально чистого сознания пока что, как до Китая. Хотя радует, что до Китая можно добраться быстро в наши времена.

6. В определенный момент я понял, что остановился в развитии своей личной эффективности. Пора привносить в свою жизнь что-то новое. Начался спад. Спад мотивации. Спад внутренней энергии. Спад стремления совершенствоваться. И я подметил одну особенность, что в нашей жизни все происходит волнообразно. Вот-вот вроде все хорошо, все отлично, ты будто поднимаешься на гребню самой высокой волны! Все отлично! И тут волна уходит вниз. Иногда резко и сразу, а иногда постепенно. Чувствуешь, что на тебя наваливается куча дел, куча неприятностей, куча обязанностей. Ты не можешь справиться со всем. Волна буквально тебя захлестывает. Ты тонешь и стараешься удержаться на плаву. Чувствуешь, как у тебя иссякают силы, энергия. Будто наступила черная полоса в жизни. Но ты боришься, крепко стиснув зубы. И вдруг в какой-то момент ты чувствуешь, что ты плывешь. Волны уже нет, вокруг спокойная вода. Все уладилось. Все срочные дела сделаны. Все проблемы испарились сами собой. Спокойствие. Тишина. Облака на небе расступаются и на водную гладь простираются лучи прекрасного солнца. Ты выдержал испытание. Теперь ты с каждым разом все крепче держишься, с каждым разом ты оказываешься на гребне все более высокой волны. Ты стал более совершенен.

Кстати, хочу поподробнее изучить эту своеобразную теорию волн в нашей жизни. В ней есть что-то заманчивое.

7. Я стал шире смотреть на все. Раньше я пытался развивать только свою личную эффективность, чтобы успевать выполнить дела. Но теперь грани моего самосовершенствования расширились. Это своеобразный круг жизни с гранями. GTD было лишь подспорьем в моих начинаниях. Это был только первый серьезный шаг на моем жизненном пути саморазвития, за которым еще последуют тысячи следующих.

—————————————————————————-

Продажа жилой недвижимости в Лондоне – интересуетесь? Хотите купить домик рядом с домиком Абрамовича?

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ

• Чувствуйте ваши цели и плывите к вашей мечте (2)
• Тайм-Менеджмент перевернул все мои планы и цели (15)
• Первый шаг на пути к эффективному Тайм-Менеджменту или Постановка целей (16)
• Эксперимент по раскрутке нового блога посредством SMM. Старт – 1 ноября сего года (16)
• Совершенствуйся: от количества к качеству! (9)

В последнее время я очень увлечен темой самосовершенствования, а ведь начиналось все с обычного изучения тайм-менеджмента и GTD. :) Прочитал уже некоторое количество книг, а одним из ключевых моментов в моей жизни стало приобретение кое-какого тренинга в начале мая, охватывающего (хоть и поверхностно) все сферы жизни. Узнал я о нем от своего знакомого, за что ему Огромное Спасибо! :)

Мой выход из “зоны жизненного комфорта” начался в один из майских понедельников: первая утренняя пробежка, первый утренний контрастный душ (холодная/горячая вода), первое и немножко необычное упражнение на улыбку, первый выход на работу, когда я четко стал понимать, что “мы строим свою жизнь сами и добиться можем всего, чего захотим” и что “если хочешь изменить мир, начни с себя”. Дни шли и я старался уделять максимум времени на выполнение заданий, параллельно, конешно, занимаясь своими делами и работой.

В первый раз я написал себе подробную картину своей будущей жизни. В первый раз я постарался увидеть четче картину моего идеального дня. В первый раз я ощутил в себе прилив такой позитивной энергии, которая питает меня до сих пор!

Вообще, меня очень заинтересовала философия о жизни, об успехе, о том, как быть счастливым. Она была определена всего лишь в двух словах. Вот, какая самая идеальная геометрическая фигура? Нет, не квадрат. И не ромб. И не произвольная фигура. А круг. Несомненно, самая идеальная геометрическая фигура – это круг. Тонкая линия, у которой нет ни начала, ни конца. Линия вечности. Теперь рассмотрим ту самую философию жизни. Что есть наша жизнь? Это круг. Это своеобразное “Колесо Жизни”, имеющее несколько граней: здоровье, отношения, любовь, деньги,  карьера, самосовершенствование и так далее. Чтобы быть более успешным, чтобы быть счастливым, необходимо продвигаться по всем граням одновременно! Если вы стремитесь зарабатывать много денег и тратите все свои силы лишь на это, то вы не станете счастливым. Конешно, я не отрицаю, что все можно восполнить, став миллионером или успешным карьеристом. Но вы можете потерять к этому времени здоровье, обрести свою любовь лишь к старости, растерять своих друзей и не вкусить всех радостей нашей жизни, в конце концов.

Философия “Колеса Жизни” – поднимайся на новые уровни по всем сферам твоей жизни, продвигайся вверх по всем граням твоего бытия и только тогда ты сможешь достичь большего. Половина граней – половина колеса. Четверть граней – четверть колеса. Разве такое обезображенное колесо покатится вперед?

Таким образом, я теперь стараюсь развиваться во всех сферах своей жизни. Определил слабые и сильные стороны, поставил план-пятилетку с целями, переопределил цели до конца года и на ближайшие несколько месяцев.

Что еще было необычного в эти дни? Дарил цветы и комплименты незнакомым девушкам на улице, смотрел с идиотской улыбкой на прохожих, учился “замедляться” и многое другое.

Что в итоге я получил? Эффективность возросла в несколько раз: я стал успевать больше и чуточку чаще принимать ответственные решения. Стал изменяться в лучшую сторону мой характер: во мне еще присутствуют некоторые недостатки (то бишь, легкая неуверенность, мнительность, чрезмерное спокойствие и т.д.), но уже все они менее заметны. Прибавилось уверенности в своих действиях, стал более активным, ответственным.

Вот-с, собственно говоря, поэтому я и не писал так долго в блог. Давать какие-либо обещания по поводу регулярности публикаций не стану, но посмотрим… ;)

Photo by adriangonsalves © Flickr.

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ

• Эксперимент по раскрутке нового блога посредством SMM. Старт – 1 ноября сего года (16)
• Тайм-Менеджмент перевернул все мои планы и цели (15)
• Познавая новое. Опережая Время. Изменения на блоге (4)
• Чувствуйте ваши цели и плывите к вашей мечте (2)
• Совершенствуйся: от количества к качеству! (9)

Для справки: Андре Таннебергер (нем. André Tanneberger; родился 26 февраля 1973) — немецкий музыкант и продюсер электронной музыки, диджей, автор песен, в первую очередь известный своей работой «9 PM (Till I Come)» (по версии журнала DJ Mag он занимает 25 место в рейтинге лучших диджеев). На счету Андре 7 студийных альбомов и четыре компиляции из серии «The DJ In the mix».

Источник: Википедия.

Сейчас составляю список целей, которые можно будет опубликовать на отдельной страничке в моем блоге. Уж больно не хочется раскрывать все свои планы на ближайшее будущее перед пользователями Интернета. Когда я опубликую данную страницу? Планирую на этой неделе. Получится такой небольшой списочек, который будет меня вдохновлять каждый день. Тем более, одна из целей связана с этим блогом, а именно: наладить регулярную публикацию (раз в 2-3 дня), повысить посещаемость и количество подписчиков, обрести определенную аудиторию читателей блога и писать интересно, обширно на различную тематику (от блоггинга до горючей смеси SEO с SMM, от самосовершенствования до обзора полезного софта и сервисов). Естественно, с оглядкой на свой опыт, на свои маленькие, но победы.

Расскажу немного про цели. На собственном опыте я убедился, что с течением времени поставленные цели обретают иную окраску, иное звучание. Это правильно. Это должно быть так. Если вы чувствуете, что поставленная цель и ее возможный результат вас не радуют, то пересмотрите ее. Не нужно тупо “биться головой об стенку”. Просто спокойно отойдите от стены, включите расслабляющую музыку и спросите себя:”А того ли я хочу от жизни? Этого ли я хочу?“. Для тех, кто в танке или, иначе говоря, никогда не слыхивал про постановку целей. Можете почитать мой пост, в котором говорится об этом. Вкратце: составляете свои жизненные ценности, свой генеральный план жизни, долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели, а также цели (задачи) на день. Долго, нудно, но это того стоит.

После того, как написали о своих устремлениях, порыскайте в Интернете на следующие темы: планирование времени, GTD (Getting Things Done), как добиться эффективности в делах и т.д. Если лень, то дождитесь моих постов об этих вещах, о том, как они повлияли/влияют на мою жизнь, о моем опыте. Я еще дополнительно приведу ряд ссылок, которые мне тем или иным образом помогли в освоении GTD и не только.

Вот теперь перейдем к просмотру и изменению своего взгляда на поставленные цели. Дэвид Аллен в своей книге советует проводить “Еженедельный Обзор” задач, краткосрочных и среднесрочных целей, чтобы вы могли контролировать свою эффективность, чтобы ваша система планирования не разваливалась незаметно, а была под вашим зорким контролем. Представьте себе следующую ситуацию: вы плывете в лодке среди бескрайных вод океана и пытаетесь достичь заветного островка, находящегося вдалеке от вас. Вы упорно гребете веслами. Вы выкладываетесь на все 200%, а подводные течения потихоньку относят вашу лодку в сторону. Вы начинаете понимать, что так бороться с королем морей и океанов бесполезно. Что делать? Принимаете решение: улавливать и двигаться в те места, где течения наиболее слабы или же движутся в ту же сторону, что и вы. Оп! Вы теперь уверенно гребете веслами. Вы стараетесь плыть именно по тем течениям. Вам постоянно приходится угадывать их направление и менять свой курс, если лодку начинает относить. Спустя долгое время, перед вашим взором вдалеке, на горизонте возникает мерцающее облачко, символизирующее собой райский остров. Или же просто – другой остров, но более лучший, более огромный и прекрасный. Теперь вы можете достичь в начале свой заветный островок, а уж затем направиться к тому.

Что значат для вас эти подводные течения? Они – ваши цели. Заветный островок – ваша мечта. Райский остров – это то, что вы увидете после того, как поймете каким образом плыть к островку и проплывете уже достаточно большой путь. Жизнь – это наш океан, а вода – это время, которое постоянно нас куда-то уносит.

Но что же означает ветер? А это удача, везение. Понимайте, как хотите. Если вы поймали попутный ветер, то вам крайне повезло. :)

Нужно чувствовать ваши цели. Поставленные цели порой не приносят того ожидаемого результата, той радости, того сладкого мгновения. Старайтесь их пересматривать каждый раз, когда понимаете, что вас начинает уносить от вашей мечты.

… А из колонок доносится легкий ветерок расслабляющей музыки.. наполняя волшебным звучанием  и окрашивая новыми оттенками окружающий мир.. В Winamp’e играет мелодия “ATB – Future Memories”..

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ

• Эксперимент по раскрутке нового блога посредством SMM. Старт – 1 ноября сего года (16)
• Тайм-Менеджмент перевернул все мои планы и цели (15)
• Совершенствуйся: от количества к качеству! (9)
• GTD: 7 моих первых шагов на пути саморазвития (8)
• Первый шаг на пути к эффективному Тайм-Менеджменту или Постановка целей (16)